Ik heb een hartaandoening; waarom is griep zo gevaarlijk voor mij?
Als je een hartaandoening hebt, dan ben je vast al goed op de hoogte van de risico’s van een beroerte en een hartaanval. Maar wist je dat je kans op een hartaanval zes keer hoger is bij griep(1)?
Welke invloed griep op het hart heeft, is lang onduidelijk geweest. De meeste hartproblemen doen zich voor in de week van de griep of in de weken daarna(1)(2). Deze hartproblemen laten zich vooral zien bij oudere volwassenen (ouder dan 65 jaar) met bestaande gezondheidsproblemen zoals diabetes, hoog cholesterol en een hoge bloeddruk(1). Nieuw onderzoek toont ook aan dat mensen die al een hartziekte hebben, kwetsbaarder zijn voor problemen die met griep te maken hebben, ongeacht hun leeftijd.
- In één van de onderzoeken werd ontdekt dat van de 336.000 patiënten die wegens griep in het ziekenhuis opgenomen waren, 11,5% een ernstig hartprobleem doormaakte(3)
- Een ander onderzoek kwam tot een vergelijkbare conclusie: van 90.000 laboratorium-bevestigde griepgevallen kreeg 11,7% een probleem met het hart(3)
- Bij een derde onderzoek werd ontdekt dat van de 12,5% patiënten die wegens hartproblemen door griep in het ziekenhuis opgenomen waren, er 31% naar de intensive care werden gebracht en 7% overleed door het hartprobleem(3)
Dus, zeker als je een hartziekte hebt, kan griep een serieus probleem zijn.
Wat gebeurt er bij griep met je lichaam?
Bij griep reageert je lichaam door het maken van witte bloedcellen die dan strijden tegen de infectie(4). Deze natuurlijke ontstekingsreactie betekent stress voor het hart en de bloedvaten. De ophoping van witte bloedcellen kan ‘opstoppingen’ veroorzaken in delen van het lichaam en leiden tot hoge bloeddruk, bloedklonters en zelfs tot littekens in het hart(3). Al deze problemen maken de slagaders kwetsbaarder en vergroten het risico op een beroerte of hartaanval(1).
Hoe kan jij griep voorkomen?
Je kan een aantal dingen doen om de griep te voorkomen. Zorg voor een gezonde leefstijl en een goede handhygiëne. Vermijd aanraken van de ogen, neus en mond en vermijd nauw contact met zieken(5). Daarnaast is vaccinatie de beste bescherming tegen de griep(6). Bovendien hebben volwassenen die gevaccineerd zijn 40% minder kans op een ziekenhuisopname door griep(6).
Nu het griepseizoen eraan komt, is het belangrijk om jezelf te beschermen en niet ziek te worden. Voor een hartpatiënt is het belangrijk om met je arts te praten over jouw grieprisico. Vraag naar de beste manier om stress voor het hart en de bloedvaten te verminderen.
Bronvermelding
(1) Griep verhoogt de kans op een hartaanval. Hartstichting. Geraadpleegd op 21-09-2022 https://www.hartstichting.nl/nieuws/hartpatienten-griepprik
(2) Flu and heart disease: The surprising connection that should convince you to schedule your shot. ScienceDaily. Beschikbaar op: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/10/211015184212.htm. Geraadpleegd op: 8 augustus 2022
(3) Flu and heart disease: The surprising connection that should convince you to schedule your shot. ScienceDaily. Beschikbaar op: https://www.sciencedaily.com/releases/2021/10/211015184212.htm. Geraadpleegd op: 8 augustus 2022
(4) Hoe het lichaam een virus bestrijdt. Wageningen Universiteit. Geraadpleegd op 21-09-2022 https://www.wur.nl/…/Allergie/Het-immuunsysteem.htm
(5) Tips om griep te voorkomen. Thuisarts.nl. Geraadpleegd op 20-09-2022 https://www.thuisarts.nl/griep/ik-wil-griep-voorkomen-griepprik
(6) Griepprik, 40% minder kans op ziekenhuisopname. RIVM. Geraadpleegd op 20-09-2022 https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik/werking
