Finden Sie heraus, warum Rauchen und Grippe kein gutes Match sind
Raucher sollten besonders achtsam sein: Bei ihnen ist eine Grippeerkrankung wahrscheinlicher als bei Nichtrauchern(1)(2). Rauchen schwächt auch die Fähigkeit des Körpers zur Abwehr einer Grippe(1)(3). Erfahren Sie hier, woran das liegt.
Rauchen und Ihre Lungen
Mit jedem Zug an einer Zigarette inhaliert man Tabakrauch, der eine Mischung aus über 7.000 Chemikalien enthält(4). Atmet man diese ein, treffen sie sehr schnell auf die Lungen. Sie können die Lungen schädigen und Krankheiten wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) verursachen(1).
Nach dem Einatmen dieser Chemikalien leitet das Blut sie an den restlichen Körper weiter(4). Betrachten wir beispielsweise das in Tabakrauch enthaltene Kohlenstoffmonoxid(4): Dieses giftige Gas(1) verdrängt den Sauerstoff im Blut und beraubt die Organe des benötigten Sauerstoffs(1)(4).
Rauchen und Ihr Immunsystem
Diese 7.000 Chemikalien im Tabakrauch können sich auch auf das Immunsystem auswirken(3). Und wenn Rauchen das Immunsystem schädigt, kann dies zur Folge haben, dass der Körper Krankheiten weniger erfolgreich bekämpft(3)(5)(6).
Ihr Körper ist weniger gut in der Lage, sich selbst vor Krankheiten und Infektionen zu schützen(5)(6). Arbeitet das Immunsystem nicht effektiv, hat alles von Erkältungs- und Grippeviren über Arthritis und Krebs leichteres Spiel(7).
Höheres Risiko für Grippe
Es besteht auch eine Verbindung zwischen dem Rauchen von Zigaretten und einem höheren Risiko, sich mit Grippe anzustecken. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass bei Rauchern das Risiko einer Ansteckung mit Grippe bei 60 % liegt, wobei nur knapp über 40 % der Nichtraucher dieses Risiko haben(8). Eine andere Studie fand heraus, dass etwas mehr als 30 % der Grippefälle auf Rauchen zurückzuführen sind(8). Und eine dritte Studie stellte fest, dass es bei Rauchern bis zu fünf Mal wahrscheinlicher ist, an Grippe zu erkranken(9).
Hinzu kommt, dass sich in der ersten Studie auch herausstellte, dass Raucher wahrscheinlicher erneut an Grippe erkranken. Warum? Weil ihre Antikörper schneller schwinden(8).
Höheres Risiko bei Grippe
Grippeinfektionen können bei Rauchern gravierender verlaufen(5). Raucher produzieren mehr Schleim, husten mehr und leiden häufiger unter Atemlosigkeit und keuchendem Atem als Nichtraucher(10). Und wer unter einer Erkrankung wie COPD leidet, riskiert eine erhebliche Verschlechterung der Krankheit bei einer Ansteckung mit der Grippe(5).
Studien haben auch gezeigt, dass bei Rauchern wahrscheinlicher Komplikationen bei einer Grippe auftreten. Eine Studie zeigte einen markanten Zuwachs von 44 % bei Komplikationen von Rauchern im Vergleich zu Nichtrauchern(8). Im Vergleich zu Personen, die nie geraucht haben, kann die Wahrscheinlichkeit für Raucher bis zu 1,5 Mal höher liegen, nach einer Ansteckung mit der Grippe ins Krankenhaus eingewiesen zu werden(11). Noch schlimmer ist, dass es möglicherweise bis zu 2,2 Mal wahrscheinlicher ist, auf einer Intensivstation zu landen(11).
Aber warum ist das so? Nicht nur die Fähigkeit des Körpers zur Abwehr der Grippe ist geschwächt(5). Forscher gehen außerdem davon aus, dass das Immunsystem von Rauchern auf das Grippevirus möglicherweise übertrieben reagiert(5). Sie haben herausgefunden, dass Tabakrauch das Immunsystem nicht nur schwächt, sondern auch hyperaktiviert(5).
Schützen Sie sich vor der Grippe. Beachten Sie Barrieremaßnahmen und/oder lassen Sie sich gegen Grippe impfen. Sie brauchen diesen Schutz. Warum? Weil Ihr Risiko höher ist, sich mit Grippe anzustecken und daran gravierend zu erkranken(5).
Sources
(1) https://www.netdoktor.de/rauchen/gesundheitliche-folgen/
(2) https://gesund.bund.de/rauchen
(3) https://www.bdi.de/politik-und-presse/nachrichten/ansicht/article/grippe-kann-raucher-schlimmer-treffen-als-nichtraucher/
(4) https://www.lunge-zuerich.ch/file/10_Shop/Merkblaetter/Merkblatt_Tabakprodukte.pdf
(5) https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/grippe-rauchen-steigert-das-risiko-fuer-schwere-komplikationen-und-einen-toedlichen-verlauf/
(6) https://www.vivid.at/thema/tabak/rauchen-und-gesundheit/rauchen-und-immunsystem/
(7) https://www.netdoktor.de/symptome/infektanfaelligkeit/
(8) https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/217624
(9) https://www.drugcom.de/news/rauchende-erkranken-haeufiger-an-der-grippe/
(10) https://www.rauch-frei.info/wissen/gefahren-und-risiken/was-ist-copd/
(11) https://journals.lww.com/epidem/Abstract/2019/05000/
Smoking_and_Influenza_associated_Morbidity_and.15.aspx
