Vechten tegen griep als u diabetes heeft
Heeft u diabetes? Dan doet u er alvast goed aan om te bewegen, gezond te eten, uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en uw medicijnen in te nemen volgens het voorschrift van uw arts(1). Maar wist u dat ook het halen van uw jaarlijkse griepprik een belangrijk onderdeel is van uw diabetesbebehandeling(2)? Als u diabetes heeft, loopt u namelijk een hoger risico om griep te krijgen(3) en er ernstig ziek van te worden(2).
Waarom loop ik meer risico op complicaties door griep?
Virusinfecties, zoals griep, kunnen leiden tot een hogere bloedsuikerspiegel(2). Verhoogde bloedsuiker tijdens een virusinfectie is het gevolg van de hormonen die uw lichaam produceert om de infectie te bestrijden(2) (4). Door deze hormonen is het moeilijk voor uw lichaam om insuline te gebruiken, wat kan leiden tot een stijging van uw bloedsuiker(2) (4). Ook kunt u het risico lopen van keto-acidose of hyperosmolair hyperglykemisch syndroom(5). Bovendien belemmert een hoge bloedsuikerspiegel het vermogen van uw witte bloedcellen om infecties af te weren(3). Als gevolg hiervan loopt u een hoger risico op het ontwikkelen van complicaties door griep, zoals longontsteking(2).
Geschikte medicijnen tegen griep innemen
Een ander aspect waarmee u rekening moet houden als u diabetes heeft, is ervoor zorgen dat u bij griep geschikte medicijnen inneemt. Sommige medicijnen die zonder recept te verkrijgen zijn, bevatten namelijk ibuprofen. Dit is een niet-steroïde ontstekingsremmend geneesmiddel dat normaal wordt afgeraden voor diabetische patiënten, omdat dit het risico op een beroerte en hartproblemen kan verhogen(6). Sommige griepmedicijnen kunnen ook teveel suiker bevatten(4). Vraag dit zeker na bij uw arts of apotheker voor u medicijnen zonder recept koopt voor de behandeling van uw griepsymptomen.
Voorkom deze winter de griep!
Onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met diabetes zes keer meer kans lopen om in het ziekenhuis te belanden door complicaties van griep en drie keer meer kans om te overlijden aan deze complicaties(7). Dus griep krijgen als u diabetes heeft is geen niemendalletje!
Het goede nieuws is dat seizoensgebonden griep kan worden voorkomen door vaccinatie(4), en de griepprik is de meest effectieve manier om uzelf te beschermen tegen het griepvirus(8). Ook goede gezondheidsgewoontes kunnen er voor zorgen dat u griep voorkomt: regelmatig uw handen wassen, uw mond en neus afdekken, het vermijden van contact met mensen die ziek zijn en thuis blijven wanneer u zich niet goed voelt(9). Houd dit griepseizoen dus goede gezondheidsgewoontes aan en vergeet niet om bij uw arts te informeren naar de griepprik en de beste manier om deze in te passen in uw diabetesbehandeling.
Bronvermeldingen
(1) Wat iedereen moet weten over diabetes. Diabetesfonds. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.diabetesfonds.nl/media/brochurepage/brochure/wat-iedereen-moet-weten-over-diabetes.pdf
(2) Veelgestelde vragen over diabetes. Diabetesfonds. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/veelgestelde-vragen
(3) Diabetes en ziekte. Catharina Ziekenhuis. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.catharinaziekenhuis.nl/patientenfolders/diabetes-en-ziekte-inw-004
(3) TD1 en ziek zijn. JDRF. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.jdrf.nl/leven-met-t1d/t1d-en-ziek-zijn
(4) Complicaties. Zorgstandaard Diabetes. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.diabetes.nl/diabetes-type-1/bloedglucosewaarden-bij-diabetes-type-1
(5) NSAID’s verhogen mogelijk HF-risico bij patiënten met DM2. MedNet. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.mednet.nl/congres-nieuws/nsaids-verhogen-mogelijk-hf-risico-bij-patienten-met-dm2
(6) Facts about diabetes and flu. NFID. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.nfid.org/facts-about-diabetes-and-flu
(7) Griepprik. RIVM. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.rivm.nl/griep-griepprik/griepprik
(8) Ik denk na over de griepprik. Thuisarts.nl. Geraadpleegd op 7 november 2023, van https://www.thuisarts.nl/griep/ik-denk-na-over-griepprik#video-10631
